Alle Informationen und Gespräche hier ersetzen in keinster Weise therapeutisch-medizinische Hilfen.
Zum Bindungs- und Entwicklungstrauma: Siehe Selbsthilfegruppen und YouTubeVideos 'Ehrliches Mitteilen' nach Gopal Norbert Klein.Oder Praxis Satya Marchand und YouTube oder YouTube-Videos von Verena König u.a.
Individuelle Beratung zur Stärkung der Mitte über Zoom
wenig Termine
Sie stecken irgendwo fest und haben ein sich wiederholendes unangenehmes Thema oder suchen nach einer Lösung zu einer Frage oder einen inneren/äußeren
Konflikt
Ich biete ganzheitliche Lösungen zur Stärkung der Mitte
a) eine schnelle Lösung für eine aktuelle Situation, einen Übungsimpuls, was und wie loszulassen ist
b) vertiefende Erklärungen und Begleitung zur Klärung des Selbstbildes und Stärkung der Mitte
c) Begleitung während einer Veränderungsphase
Ich verstehe mich als Sparringspartnerin, manchmal provokativ, manchmal spielerisch, manchmal erklärend aufbauend auf vielen Erfahrungen und Lebenslektionen. Humor
ist dabei nicht verboten.
Doch ich muss Sie auch warnen - es könnte Ihr Leben komplett vom Kopf auf die Füße stellen
und damit grundlegend vereinfachen.
1. Stärkung der Mitte und loslassen, was nicht trägt
Mein Lieblingsmethode, die für alle möglichen Lebenslagen sehr hilfreich sein kann. Bevor man etwas loslassen kann, muss man wissen, was man (unbewusst) festhält, wie und woran man festhält. Mehr dazu >>>
2. Klärung des Selbst-Bildes
Sie haben ein konkretes Problem und die Bewusstseinsebenen können Hinweise geben, auf welche Ebene möglicherweise Verwechslungen oder
Vermischungen vorhanden sind. Oft gibt es z.B. Verwechslungen und Vermischungen auch aufgrund von Spiritualisierungen, selbst wenn man sich gar nicht für spirituell hält.
Die Unterscheidung der Bewusstseins-Ebenen kann dabei unterstützen, zu klären, was ist gerade in meiner aktuellen Situation am
hilfreichsten. Z.B. mehr mentale Klarheit, Körperarbeit oder emotionale Muster klären u.a.
Das ist der erste Schritt zum Finden einer Lösung. Das Feststecken kann durch jede Ebene, durch Missverständnisse, Fehlinterpretationen und -Urteilen (unbewusst?) verursacht werden - wenn nicht
alles in einem Gesamtzusammenhang betrachtet wird. Die Grafik soll dies etwas veranschaulichen. Ich verstehe mich als eine Art Sparringspartnerin und als Moderatorin im Aufzeigen von
Zusammenhängen.
Verstehen ist dabei der erste Schritt. Es zu verkörpern, der Wesentliche. Denn die Basis für BeWERTungen aller möglichen
Lebensthemen ist immerhin das verkörperte Selbst- und Weltverständnis - ganzheitlich. Zugegeben es ist ein Nuancen-Spiel.
Klärungsgespräch zu Ihrem Anliegen und Ihrer Frage und
Tipps zum Selbststudium. 15 Min. - 40 Euro
3. Wahrnehmungs- und Kommunikationsübungen,
um dem UrVertrauen in sich die Hand zu reichen
Sie suchen eine Art Sparringpartner/in, um ein Thema oder eine
Lebenssituation einmal mit einem Gegenüber auszutauschen, ohne sich in der Geschichte zu verlieren, sondern um eine neue Sichtweise und Lösungen in sich zu entdecken, die hilfreicher sind. Mir
geht es häufiger so, dass es leicht fällt, anderen eine Brücke anzubieten - aber den eigenen Balken im Auge kann man oft schwer erkennen. Dafür biete ich auch ganz einfache Werkzeuge an, die man
hinterher auch in Selbsthilfe weiter praktizieren kann.
Methoden: Dyadentechnik, Ehrliches Mitteilen
15 Minuten - 30 Euro.
4. Strukturen - Erkenne das Potenzial und lass' los, was nicht trägt
Einführung/Begleitung der
Selbsterforschung
Mein Vorgehen basiert vor allem auf Erfahrungen, Aus- und Fortbildungen und viel (Selbst-) Überprüfung anhand der hier
genannten Analysetools und diversen weiteren Konzepten. Die erste Priorität war und ist für mich immer - Alltagstauglichkeit und praktische Umsetzbarkeit. Alles kann in Selbststudium und
-Erforschung weiterverfolgt werden. Und ich gebe gerne weitere Hinweise dazu.