Es geht beim Loslassen immer nur darum, die Mitte, das Innere Selbst (Lösungs-Bewusstseinsfeld) in sich mehr zuzulassen. Bei unangenehmen Gefühlen geht es ja meist darum, dass man sie irgendwie kontrollieren will und 'festhalten', was wiederum neue Gedankenkonzepte auslösen kann. Das sind Muster, die uns abhalten von besseren Möglichkeiten - aus dem Kontakt mit dem Inneren Selbst. Siehe dazu kleine Übungen zum Loslassen in Anlehnung an die Sedona-Methode > siehe Videos.